Chuẩn bị:
-2 trái cam
-1 trái dưa chuột
-500ml nước lọc từ bình lọc nước BRITA.
Cách làm:
-Cam rửa sạch, bổ làm đôi, cắt thành nhiều lát, bỏ hạt. Dưa chuột rửa sạch, chẻ làm đôi, thái lát, bạn nên giữ nguyên vỏ dưa.
-Cho cam và dưa chuột đã thái lát vào bình thủy tinh sạch, tiếp tục cho thêm 500ml nước lọc (đã lọc qua với BRITA) vào sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh. Khoảng 3 tiếng sau, bạn lấy nước ra và uống, không ăn bã trái cây trong nước.
Nước detox chanh + dưa hấu
Chuẩn bị:
-2 quả chanh
-1/2 quả dưa hấu
-2l nước lọc với bình lọc nước BRITA.
Cách làm:
- Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Dưa hấu bổ đôi, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng tam giác nhỏ.
- Cho 2 lít nước lọc với BRITA vào pha với lượng nước cốt chanh vừa vắt, khuấy đều và tiếp tục cho dưa hấu vào, ngâm trong một giờ.
- Chia nhỏ lượng nước detox này để uống trong ngày.
Nước detox cam + dứa
Chuẩn bị:
- 1 quả cam
- 1 quả dứa
- 300 ml nước lọc với bình lọc nước BRITA.
Cách làm:
- Cam bổ đôi, cắt thành từng lát có độ dày khoảng 0,3cm, bỏ hạt. Dứa thái thành từng miếng mỏng.
- Cho khoảng 3 lát cảm và dứa vào bình thủy tinh, tiếp tục cho 300ml nước lọc đã lọc qua với BRITA vào. Bịt kín miệng bình lại và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ là được.
Nước detox dâu tây + dưa chuột
Chuẩn bị :
- 1 quả dưa chuột
- 6 quả dâu tây
- 7 lá húng quế
- 1-2 lít nước lọc từ BRITA.
Cách làm:
- Rửa sạch các loại nguyên liệu. Dưa chuột và dâu tây đem thái thành từng lát mỏng rồi cho vào bình. Cho thêm lá húng quế vào và tiếp tục đổ nước lọc đầy bình.
- Bạn để bình nước này vào tủ lạnh trong khoảng 2-3 tiếng là có thể uống được.
Lưu ý khi làm nước detox:
Để các loại trái cây không bị lẫn mùi, trong mỗi công thức làm nước detox, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 3 loại trái cây.
Để nước lọc giữ vị tinh khiết đúng chuẩn, bạn cần lọc qua nước trước khi làm detox với lõi lọc của bình lọc nước BRITA. Lõi lọc không cần dùng điện, loại bỏ nhanh 99,9% tạp chất, kim loại nặng, khử cặn vôi và mùi Clorua khó chịu trong nước máy để thưởng thức nước ngon trọn vị.
Uống nước detox đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, sạch mụn và cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh vì được thanh lọc hiệu quả.
Theo Phunuonline.com.vn
