Một ly nước từ chanh, thêm một vài nguyên liệu đơn giản, dễ làm sẽ đem lại hiệu quả không ngờ cho sức khỏe các bạn, đặc biệt trong những ngày mưa nắng bất chợt và cơ thể đang cần được tăng sức đề kháng cao như hiện nay. Hãy cùng Bình Lọc Nước BRITA Việt Nam khám phá ngay các mẹo giải cảm với chanh nhé.
Chanh là vị thuốc bình dị nhưng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những khi đi mưa dễ nhiễm bệnh, một ly nước nóng từ chanh không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng chống các bệnh lạnh, cảm cúm. Hầu như tủ lạnh nhà ai cũng luôn có sẵn vài trái chanh. Vị chua tự nhiên này dùng được cho rất nhiều việc. Dùng nấu ăn thì làm nước chấm, trộn gỏi rất ngon, pha chế thức uống thì cocktail, sinh tố, nước ép… đều thích hợp.
Dưới đây là gợi ý một vài công thức bạn có thể tham khảo để biến tấu món nước chanh của mình ngon miệng hơn:
#1 Nước chanh bạc hà
Nguyên liệu
1 trái chanh
3 nhánh bạc hà
2 muỗng cà phê đường cát trắng
200ml nước ấm đã lọc với BRITA
Thực hiện
Bạc hà lấy lá rửa sạch, cho vào cối nghiền nát, trút ra ly.
Chanh vắt lấy nước cốt.
Pha 1/2 nước ấm với đường, khuấy tan, cho nước cốt chanh vào, thêm 1/2 nước ấm còn lại vào.
Cho nước chanh vào ly bạc hà, khuấy đều, dùng nóng.
#2 Nước chanh sả mật ong
Nguyên liệu
1 trái chanh
3 cây sả
2 muỗng cà phê mật ong
250ml nước lọc trước với BRITA
Thực hiện
Sả bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc, đập hơi dập, cho vào nồi, thêm nước vào nấu sôi. Tắt bếp, để hơi nguội, cho mật ong vào khuấy đều.
Chanh vắt lấy nước cốt. Cho nước sả vào nước chanh, quậy đều.
Cho nước chanh sả mật ong vào ly, dùng nóng.
#3 Nước chanh gừng mật ong
Nguyên liệu
1 trái chanh
2 túi trà thảo mộc
1 nhánh gừng nhỏ
2 muỗng cà phê mật ong
250ml nước lọc trước với BRITA
Thực hiện
Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng, cho vào nước nấu sôi. Thả túi trà vào, tắt bếp, để 5-10 phút, lấy túi trà ra.
Chanh vắt lấy nước cốt.
Cho trà gừng vào nước chanh, thêm mật ong vào khuấy đều.
Trút trà chanh gừng ra ly, dùng nóng.